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李康宜(资料图)


张伟欣:那是一个选择了,我觉得就是说无论你在选择什么都会有得有失,那个时候(女儿)六岁,刚刚,我要走的时候,她刚好要上学,所以呢从我自己的顾虑上面来说,我觉得还是有的,就是说一个女儿要很长时间见不到了,然后在这个时候她也需要母亲,后来也在想,哎呀,反正是我在国内也是跑来跑去,也不在家,都是爷爷奶奶带(她),所以呢,我觉得这个对我来说可能还没有太多的顾虑,我觉得他们带我也非常放心,那么,我离开了,我去学习,也是为了我的女儿,能够有更好的未来,所以我就还是选择了(出国)。


  西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。 但是,像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用,有流产史的孕妇要慎服;适量吃西瓜可利尿,吃太多却容易造成脱水;菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙;如果孕妇贫血,还应该少吃石榴和杏。 孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果,但要注意不可过量,一天最好不超过500克。 患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜,既适时补充维生素,也不致妨碍其他营养的摄入。 微微健康小编温馨提醒:建议准妈妈每天吃水果别超过500克。因为任何一种水果吃太多,无论体质再好,身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同,热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果,但是也不要拼命吃生冷的水果,若引起腹泻,也会影响怀孕的状况,应该更加谨慎。

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