茯苓
茯苓个、茯苓皮、茯苓块、赤茯苓、白茯苓
多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核
甘、淡，平。
归心、肺、脾、肾经
利水渗湿，健脾宁心
用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠
9～15g
阴虚火旺者忌服
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1、治太阳病，发汗后，大汗出，胃中干，烦躁不得眠，脉浮，小便不利，微热消渴者:猪苓十八铢（去皮），泽泻一两六铢，白术十八铢，茯苓十八铢，桂枝半两（去皮）。上五味，捣为散。以白饮和，服方寸匕，日三服。（《伤寒论》五苓散）
2、漏精白浊：雪白盐一两(并筑紧固济，一日，出火*)，白茯苓、山药各一两。为末，枣肉和蜜丸梧子大。每枣汤下三十丸。盖甘以济咸，脾肾两得也。(《直指方》)
3、治水肿:白水（净）二钱，茯苓三钱，郁李仁（杵）一钱五分。加生姜汁煎。（《不知医必要》茯苓汤）
1.茯苓杏仁奶茶健脾宁心，助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。
用料：茯苓50克，杏仁粉50克辅料：牛奶毫升调料：蜂蜜适量做法：白将茯苓粉倒入锅中，用凉开水化开，加入杏仁粉，煮5分钟，然后放入牛奶，关火，调入蜂蜜即可
2.*芪茯苓茶补气祛湿
用料：*芪10克茯苓15克薏米20克做法：称取*芪、茯苓和薏米，用清水洗一洗，茯苓用小纱布包起来，一起放入砂锅里，添加清水浸泡30分钟，大火煮开后，转小火熬1小时即成
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