每周一味中药之茯苓 [复制链接]

千年之松，下有茯苓，上有菟丝。——《淮南子》

茯苓作为一种人们熟知的中药，不仅可以止咳祛湿、健脾和胃，在体内出现炎症的时候，还可以起到一种抗菌消炎的作用，据说还能缓解人们的水肿症状。还可以促进身体的代谢功能，促进失眠人群入眠。

历代医家、道家，特别是养生家对茯苓特别重视。《神农本草经》记述：“久服安*养神，不饥延年。”到了魏晋时代，服饵茯苓以求长生已经蔚然成风，当时道教思想家、医家陶弘景(南朝齐梁时期)辞官隐退，梁武帝每日赐茯苓五斤，白蜜二斤，以供服饵(梁王·；弘景传)。

到了唐宋，食用茯苓之风更盛。宋代文学家苏东坡就是制作茯苓饼的能手，他的《服茯苓赋》、《东坡杂记》记述了他服茯苓之方法。以九晒九蒸之胡麻，用茯苓加白蜜少许，为饼食之，日久气力不见衰，百病自去。此乃长生要诀。他60岁时记忆惊人。宋苏颂《图经本草》记：茯苓粉浸在酒蜜中封月余成甘美的茯苓酥。

到了清代，茯苓成了养生之要药，尤其慈禧太后经常食用茯苓，并以此赏赐大臣。经研究，慈禧太后养生补益药共64种，而使用率最高的一味便是茯苓。

真菌的干燥菌核。

味味甘、淡，性平。

经归心、肺、脾、肾经。

效利水渗湿，健脾，宁心。

用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。

茯苓个、茯苓块、茯苓片

1、茯苓主要含有茯苓酸，麦角甾醇，蛋白，脂肪等。它的味道是甜的，淡的，药性平和，主要入心经，肺经，脾经，胃经，肾经。可用于治疗水肿，一般生长在松树的树根上，在任何时间都可以采集，采集后放在没有太阳的地方阴干后，切片或者用碎块入药。可用于利尿消肿，一般常用剂量是10g左右。

2、用于腹水的治疗，用后能增加尿液的排泄，减少腹水的量，尽管茯苓中含有钾，但是我们在使用茯苓利尿时还是要注意血中电解质的变化。茯苓在利尿的时候通常和猪苓，泽泻一同使用，这几种药物一同使用可以增强利尿的效果

3、用于脾脏功能不好引起的营养物质转运障碍，引起的腹泻，有健脾的作用，通常和*参，山药，白术一同使用，*参，山药都能健脾胃，补脾气，白术对脾胃虚弱引起的水肿和腹泻都有效果。

4、安神作用，可用于心神不宁，失眠，多梦，健忘等症。通常和酸枣仁，远志，龙眼肉等药一同使用，酸枣仁和远志都是安神药，有安神宁心的作用。茯苓本身还有镇静的作用，能够使有这些症状的病人安静下来，更容易入睡。

5、我们在日常生活中经常服用的六味地*丸中就含有茯苓的成分，六味地*丸主要是治疗肾虚的药物。茯苓在促进尿液排泄的时候，还能促进体内电解质的排出。另外，茯苓还有降血糖的作用。

6、茯神是茯苓块中的细根，也有安神作用，它的安神作用比茯苓好，通常用量是12g左右。茯苓皮是茯苓的外皮，也有利尿消肿的作用，通常和生姜皮和桑白皮一起使用，可以增强茯苓的利尿效果。