女性经期进补期间忌食生冷，不可多食油腻，以免影响吸收，如感冒，咳嗽，发烧等则停服补品，服人参时忌服萝卜，以免影响人参功效。妇女经期忌补妇女经期是一个特殊的时期， 以通为和 ，经水排泄顺畅是首要问题。经期进补，影响经水排泄，不利于生理周期。妇女进补以经后为宜，一般可进食红枣，胡罗卜等补铁补血之品。没有明显虚证表现不需服补品、补药，只一般食疗即可。经前紧张综合征，更年期综合症等大多与肝郁气滞有关，可在经前或平时服用疏肝理气的玫瑰花茶，茶等有一定益处。女性进补 养血为主30%以上的女性有程度不同的贫血症，因此妇女要以 养血为本 。对于患有月经不调、经量过多的女性，可选用人参、当归、川芎、*芪等单味中药，亦可选用补中益气的乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。微微健康小编提醒：以上就是月经期间饮食需要注意的事项。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：调皮的内分泌让你在经期长满痘痘
31、音乐无处不在，白鲸在危难中听到了音乐，才冲破了北极的冰层；奶牛在音乐的感染下，才产出更多的奶；小草在音乐的陶冶下会显得更加嫩绿；就连病危的病人听到音乐也会感到好了许多。假如没有音乐就没有眼前的这些景象。
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