逢年过节、聚会桌免不了用酒助兴，很多人喝完酒都会有头晕，胃不舒服，呕吐等症状，那么到底应该怎么减少不舒服地表现呢，今天就彻底地了解一下“酒”吧！
酒，辛，苦，甘。正所谓辛者能散，苦者能降，甘者居中而缓，厚者而*，淡者利小便。热饮伤肺，温饮和中。
但其实少量饮酒可以和血行气，壮神御寒，遣兴消愁，辟邪逐秽，暖水脏。
过量饮酒则会伤身耗血，亦能乱血，故饮之深面俱赤。
损胃烁精。
动火生痰，发怒助欲，酒是色媒人。
致生湿热诸病。过饮则相火昌炎，肺金受烁，致生痰嗽。
脾因火而困怠，胃因火而呕吐，心因火而昏狂，肝因火而善怒，胆因火而忘惧，肾因火而精枯，以致吐血、消渴、劳伤虫膈、痈疽失明，危害无穷。
虽然喝酒的人都知道要戒酒或者尽可能地不喝酒比较好，但是还是不可避免地或多或少地喝一些。那么酒怎么喝好一点呢？
1.醉饱就床，热壅三焦，伤心损目，夜气收敛，酒以发之，乱其清明，劳其脾胃，停湿动火，因而致病多者矣。
就是说尽量不要一喝醉就睡觉！
2.朱子云∶以醉为节可也。能少喝一口是一口，烂醉如泥对身体的危害是最大的。醇而无灰，陈久者良。喝酒尽量喝好一点的哦。
3.酒怕枳椇子、葛花、赤豆花、绿豆粉、咸卤（得咸则解，水制火也）。上面几味“药”泡茶带水饮都能起到很好的解酒作用！（速记!!!别再用酸奶、柠檬水了）
4.有条件的可以买一点马蹄，喝酒之后嚼上几个，可以起到很好的解酒作用哦。
5.不怕麻烦的给大家介绍一个千古解酒方：葛花解酲汤，葛花5钱，白豆蔻5钱，砂仁5钱，神曲5钱，干葛5钱，陈皮2钱，白术2钱，青皮2钱，白茯苓2钱，泽泻2钱，猪苓1钱5分，人参1钱5分，甘草3钱。
上药研成细末，合匀。每次10g，开水冲服。出微微汗为宜！
特别提醒：酒一定要少喝适度，真喝太高不省人事或伴有其他不适症状，一定要及时就医。
