白癜风能治好不 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793212.html小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。
小暑三候
一候温风至
小暑一到,大地上便不再有一丝凉风,所有的风中都带着热浪。
二候蟋蟀居宇
《诗经·七月》中描述蟋蟀“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”其中的八月即夏历六月的小暑时节,蟋蟀因炎热离开田野躲到庭院墙角避暑。
三候鹰始鸷
地面气温太高,连雄壮刚健的老鹰也选择在清凉的高空中翱翔。
小暑习俗
六月初六日为“天贶节”。据史书记载,此节始于宋代哲宗元符四年。“贶”即“赐”,即天赐之节。这是宋代皇帝在伏天向臣属赐“冰麨”和“炒面”之因,故称天贶节。
徐州人入伏吃羊肉,称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期,在民间有彭城伏羊一碗汤,不用神医开药方之说法。
山东临沂地区有给牛改善饮食的习俗。伏日煮麦仁汤给牛喝,据说牛喝了身子壮,能干活。
小暑养生
劳逸结合
小暑是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。
多食粥、水果
天气热的时候要喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥,或甜或咸,非常适合此节气食用,多吃水果也有益的防暑,但是不要食用过量,以免增加肠胃负担,严重的会造成腹泻。
冬不坐石,夏不坐木
暑过后,气温高、湿度大。久置露天里的木料,如椅凳等,经过露打雨淋,含水分较多,表面看上去是干的,可是经太阳一晒,温度升高,便会向外散发潮气,在上面坐久了,能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。
年正清丁申儿科工作室冬病夏治项目正式启动
今日小暑
也是正清国医小儿冬病夏治治疗首日
遵循“春夏养阳、秋冬养阴”的原则
正清国医丁申儿科工作室于每年三伏时节
开展冬病夏治项目
图片来源于正清丁申儿科工作室年治疗现场。
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