每天在临床上遇到疼痛的患者实在太多了，就连很多年轻人也开始出现这疼那疼的问题，最常见的是，年轻人由于久坐或受风而产生的颈椎病、腰椎病，还有的人是海鲜啤酒吃出来的痛风；而上了年纪的人，则是饱受风湿关节痛的折磨，关节肿大甚至变形，坐骨神经痛、腰腿痛等等，医院做了检查，也没有很好的改善方法，疼痛依然反反复复的。
那这该怎么办呢？
其实，这些问题，在中医看来，多数都辩证属于风湿热痹，就是说体内有风，有湿还有热，这3种邪气共同侵犯人体导致的。
其中风邪，善于走窜，体内就会呈现游走性疼痛的症状，一会腰疼，一会腿疼；而寒主收引、主凝滞，一遇冷或者到了晚上，这种疼痛就会更加严重；湿邪则重浊黏腻，就会让身体非常的困重，而且湿邪粘附在身上，很不容易祛除，就会让这种疼痛久治不愈，反反复复怎么看都不会好。并且湿与热又常常会结合形成湿热，湿热留滞经络，就会阻塞脉道，灼伤筋脉，从而让身体产生火烧火燎的感觉，又红又痛。
所以，临床上我经常会用到这样一个方子，叫当归拈痛汤，它善于清热、除湿，疏风止痛。
以此为基础，再根据每个人的实际情况辩证加减，往往就可以收到意想不到的效果。
它里面主要由羌活、防风、升麻、葛根、白术、苍术、当归、人参、猪苓和泽泻等组成，其中羌活和茵陈为君药，羌活善于祛风，尤其针对改善上肢肩背部的疼痛，有很好的效果；茵陈则能够清热利湿，让湿热从小便走。
两者同用，就可以使湿热从小便和皮肤分别排出，从而达到祛风散邪，清热除湿，止痛的效果。
接下来，猪苓、泽泻，又可以利一身水湿；*芩、苦参，清热除湿，4味药协助茵陈将一身湿热排出体外；还有防风、升麻和葛根，则可以协助羌活将风湿驱逐体外；白术、苍术健脾祛湿，从根源上解决湿气的来源。
最后，还又加了知母，它苦寒质润，既可以清热，又可以养阴，人参、甘草负责补脾胃养正气；防止祛湿时伤及津液和脾胃。
所以，全方重在清热、除湿，疏风止痛，而且祛邪又不伤正。如果你身体也有各种疼痛，不管是颈椎病，肩周炎，腰椎痛还是风湿关节病，不是这疼就是那疼，在疼痛的同时，还常常伴有肢体的困重，心中有时还莫名的烦躁，总觉得口干口苦口臭，小便发*，大便黏腻粘马桶，伸出舌头来一看，舌质红，舌苔又*又厚又腻。
那么，这个时候当归拈痛汤，就可以用得上。当然，当归拈痛汤虽然针对湿热病症改善效果都比较不错，但也不是专病专方，需要结合个人的实际情况再进行辨证加减使用。
比如，痛风患者，如果上肢疼痛明显，就可以再加桑枝和威灵仙，如果下肢疼痛厉害，加防己和牛膝。如果你是类风湿关节炎疼痛，以下肢关节疼痛为主，关节肿胀疼痛像火烧一样，可以再加苍术、*柏和薏苡仁，增强清利下焦湿热的效果。湿热一去，筋脉得到通利，疼痛就可以得到缓解了。