查女士今年33岁，是个朝九晚五的上班族，平时的工作也比较枯燥，经常在电脑面前一坐就是一整天，也没有经常运动，后来有一天心血来潮去到了瑜伽馆，结果练完瑜伽感觉自己就腰酸背痛了，自己的下肢放射痛和麻木感，还有无间歇性的跛行。当时也没有太在意，以为是自己好久没运动，一下运动量过大导致的，回家休息一会就好了。但是后来两周并没有减轻症状反而疼痛加重了。尤其是弯腰的时候痛感剧烈，休息一下稍微会有所缓解，后来为了查明原因，去医院检查，显示腰椎无侧弯，生理弯曲存在，结合X线检查诊断为“腰肌劳损”。
于是患者就跟自己同事说了，同事推荐可以采用中医保守治疗调理一下，于是来就诊，仔细辩证过后开方：
方组：桂枝，茯苓，猪苓，泽泻，苍术，干姜，车前子、炙甘草。
用法：水煎服，每日一剂
效果：患者服药一周左右反馈自己感觉腰部疼痛减轻很多，再服药一周已经感觉正常。
为何这个方子有如此功效，其实这个患者就是主要久坐导致的腰肌劳损，腰部肌肉筋脉长期得不到滋养自然会出现疼痛。而此方能够活血化瘀，通络止痛！主治腰肌劳损和腰椎间盘突出。
方解：桂枝——发汗解肌、温通经脉、助阳化气
茯苓——利水消肿，渗湿，健脾，宁心。
猪苓——利尿消肿、增强体质
泽泻——利水渗湿，泄热，化浊降脂
苍术——燥湿健脾，祛风散寒
干姜——温中散寒，回阳通脉
车前子——清热
炙甘草——缓急止痛
以上几味药材主要就是通络活血，补充体内阳气，查女士主要就是腰部经脉不通。所以在辩证用药之后自然是药到病除！
注意：以上方子不代表每个腰肌劳损患者都可适用，具体剂量和方组都是因人而异，大家有问题可在下方留言！