哪家治疗白癜风最出名 http://www.txbyjgh.com/m/来源：杭州之声今天，迎来小暑节气一年中最热的时期已经到来但还未达到极热的程度不过，杭州的天气要立马开启“烧烤”模式还有点难因为雨水下周打算连续上岗！小暑，气温逼近高温线！昨天开始我们已经能逐渐感受到暑热的威力，杭州昨天白天最高气温止步于32.7℃。是七月来的气温3字头首秀。今天早晨最低气温24.1℃，到9时气温已经升到了29℃，加上今天白天多云的天气，预计今天最高气温会在34℃左右，紧逼高温线。今天午后有阵雨节节攀升的气温也为雷阵雨天气储备了能量，近日，雷阵雨天气将会常常出现。昨天，杭州市除主城区和萧山中部地区外，大部分地区都被阵雨袭击，今天依旧有阵雨的身影，不过这次的阵雨多分散性的，比较局地。下周，还有新一轮强降雨今天，一轮新的强降雨在我国南方拉开帷幕。7月8日08时至9日08时，江南大部、华南北部和西部、四川南部等地有中到大雨。7月9日08时至10日08时，江南大部、华南中西部等地有中到大雨，其中，浙江西南部和东北部等地区有暴雨或大暴雨（-毫米）。具体到杭州，下周也是阵雨或雷雨天气，比较明显的降雨集中在8-9日，12-13日；其中明天白天，自南向北逐渐下雨，淳安、建德下雨时间较早，雨量也比较大，另外西部山区也要尤其注意，整个过程一直持续到9日，时间较长，累计雨量较大。去年7月9日出梅了，今年看来，还得再等等。气温方面，9-10日稍有回落，最高气温在25-26℃。“小暑”正确打开方式小暑节气，小编请医院中医科叶丽红副主任中医师，跟大家说说小暑节气的正确“打开方式”。宜少动多静小暑时气候炎热，人体能量消耗较大，宜遵循“少动多静”的养生原则。可选择在早晨或傍晚进行散步、太极拳等运动，也可选择游泳、瑜珈、旅游等，但都应注意避免运动强度过大。勿久坐“木”俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”小暑节气气温高、湿度大，久置露天的木料，如小区或公园里的木椅木凳，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气。如果人在上面坐久了，可能诱发痔疮、风湿和关节炎等病。饮食注意清热祛暑小暑节气恰在初伏前后，因此在饮食上应注意清热祛暑，宜多食用荷叶、土茯苓、扁豆、薏苡仁、猪苓、泽泻等材料煲成的汤或粥，此外多食西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜等蔬菜和水果。推荐几款家常菜做法苦瓜炒鸡蛋配料：苦瓜2条，鸡蛋2只做法：将鸡蛋炒到八分熟时，再放入苦瓜同炒。也可将苦瓜剁碎后放入鸡蛋，搅拌均匀，然后入锅同炒功效：苦瓜与鸡蛋同食，能保护骨骼、牙齿及血管，使铁质得到更好吸收素炒豆皮配料：豆皮两张，植物油、食盐、葱、味精各适量做法：豆皮切丝，葱洗净切丝。油锅烧至六成热。葱丝下锅。烹出香味，将豆皮丝入锅翻炒。随后加食盐，炒数分钟后，加味精，淋上香油搅匀起锅功效：补虚，止汗。适合多汗、自汗、盗汗者食用西瓜番茄汁配料：西瓜半个，番茄3个做法：西瓜去皮、去子，番茄沸水冲烫，剥皮去子。二者同时绞汁，两液合并，随时饮用功效：清热、生津、止渴。对于夏季口渴、烦躁，小便赤热者尤为适宜