摘要： 准妈妈产前需要准备什么呢？准妈妈的产前检查是必不可少的。不过，医生指出，产前检查时间、手段等都大有讲究。小编总结了以下有关准妈妈产前准备工作的知识，希望能给孕妇朋友们带来帮助。
牛奶含有5%的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，极易沈积在老年人的晶状体上，导致晶状体透明度降低诱发老年性白内障的发生。老年人可以选用虾皮、虾米、鱼类、贝类、蛋类、肉骨头、海带及田螺、芹菜、豆製品、芝麻、红枣、黑木耳等含钙高的食物来补钙，以天然食物为最佳。