家常菜，是指家庭日常制作食用的菜肴。家常菜是中国菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础。家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴。 由于疫情很人开始在家自己做饭，这几个家常菜是很多人的保留菜肴。
干煸豆角
干煸豆角，听起来似乎与过油无关，其实也多半是油炸过的。油炸的干煸豆角不仅热量超标，还有可能带来安全风险。因为在油炸时，豆角可能外焦里生。而如果豆角不彻底做熟，就可能导致食物中*。
地三鲜
这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P，具有降低血脂的能力，可经过油炸后，茄子会像海绵一样吸收大量的油，几乎完全损失了其健康益处。另外，土豆经过高温油炸后，会生成致癌物。油炸之后，食材中本来丰富的维生素C，也几乎损失殆尽。
炸藕盒
藕盒通常要裹一层面糊下油炸。虽说藕是养生的食材，但它的淀粉含量和土豆接近，加之外表裹着面糊，这样富含淀粉的食物经过高温油炸会产生丙烯酰胺等致癌物。同时藕盒上吸附了大量油脂，过多食用对健康着实有害。
可见，以上这下家常菜是最不健康的，会有*侵害你的健康，甚至能吃出癌症。3种家常菜“最*”，吃出癌症来，不可多吃。
德国玫克微朵菌菇自然疗法
专注辅助抗癌领域30年
玫克微朵是专注癌症患者术前术后、疗前疗后、康复期等不同阶段个性化干预的德国菌菇品牌，秉承用自然的力量成就终身健康的理念与宗旨，远离污染，源头种植，全株菌菇提取，德国低温工艺研磨，德国实验室检验，深受德国药店及肿瘤专家的认可。
目前，玫克微朵菌菇胶囊广泛应用于癌症的辅助治疗，尤其将菌菇自然疗法和放化疗相结合，对于减轻放化疗副作用、提高化疗效果、增强患者营养、提高生活质量等方面都具有重要意义。属于领跑全球、值得信赖的实力品牌。
菌菇自然疗法的五大功效
一、减*：可以在较短的时间内减轻放化疗的副作用，消炎缓痛，比如各种恶心呕吐的症状，白细胞低、贫血等；晚期癌痛患者在使用菌菇自然疗法后也有比较明显的缓解。二、增效：帮助脏腑器官排*，减轻人体对药物的*副作用和抗药性，让化疗药物发挥出更好的效果。比如灵芝给肝脏排*，冬虫夏草给肾脏排*，猪苓给淋巴系统排*等。
三、防复：整套疗法从根源上调整肿瘤体质，改变细胞内环境，修复免疫系统，改变患者的饮食和生活方式，防止肿瘤复发和转移。
四、逆转：临床上一些已经没有办法手术的患者、恶液质病人，通过菌菇自然疗法整体调理一段时间后，指标逐渐恢复上升、症状逐渐减轻，拥有做手术的机会。
五、预防：对于肿瘤的高危险人群，可以提前改变患者内环境，切断肿瘤诱发因素，预防人体得癌症。