图源：清代抄本《十四经穴歌》
鱼际，属手太阴肺经
穴名释义
掌中屈指肌隆起似鱼腹，穴在它的边际，故名“鱼际”。
功效
清泻肺热，止咳平喘。鱼际的肤色，可以判断肠胃、肝脏的健康状况。腹泻时出现青筋；肝脏病变，呈红色斑块。
按压鱼际可以缓解长期的身体疲劳和慢性疾病所造成的不适，对改善热性咳嗽、喘促有明显的效果。
取穴
拇指本节后凹陷处，约在第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
常见疗法
艾灸3-5分钟
弯曲大拇指，以拇指及指甲尖垂直轻轻掐按，每次左右手1-3分钟。
配伍
配合谷，常用于咽喉肿痛，失音。
配天突、肺俞，用于哮喘。
内容引自《图解经络穴位大百科》，福建科学技术出版社
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上品｜猪苓
味甘、苦，平。主治痎疟，解*，辟蛊疰不祥，利水道。久服轻身，耐老。一名猪矢。生衡山山谷。
每天一个穴位
一味草药
认识自身和自然